とても簡単で心地よい眠り

（K・Mさん　26歳　女性）

小さいころから手足が異常に冷たく、冬になると必ず靴下をはいて寝ていました。寒さが厳しいときは手が冷えすぎて、洋服のボタンを掛けるのも一苦労なほどでした。手はカサカサしていて、小学生のころから、ハンドクリームは必需品でした。また、手足は冷たいのですが、顔は熱っぽくて赤く、「リンゴちゃんみたい」と言われていました。小さいころは「リンゴちゃん」でよかったのですが、大きくなると赤い顔を隠すため、化粧品の下地クリームをいろいろ試しました。そんなわけで、寒さがとても苦手でした。

酒風呂に入るようになると、手足がぽかぽかして、いつの間にか靴下をはかなくても熟睡できるようになり、毎年必要だったハンドクリームも必要なくなりました。肌がとても白いですねとか、スベスベしてますね、と言われるようになりました。頬が赤いと言われることはあっても、白いと言われることはなかったので、とても嬉しかったです。今は下地クリームも必要なしです。また酒風呂に入ると芯から温まるので、なんともいえない幸せな気持ちになり、心も体も温まる感じです。

手足の冷えもなく、ポカポカに

（U・Hさん　39歳　女性）

私は冷え性で、体が冷えると生理痛がひどく、お風呂に入っても、上がるとすぐ足の先から冷えてきてしまいます。小学校の高学年から、寝る時には母にくっついていたのを覚えています。

酒風呂を習ったその日、上がってからもずっとぽかぽかしているので、本当に感動でした。いつもだったら五分もたたないうちに冷えてくる足先が、寝るまでずっと温かく、とても深くお布団に沈むようで、心地よい眠りにつきました。そして、翌朝もまだ体が温かかったのです。冷え性の方は、ぜひぜひ試していただきたいものです。そのおかけで生理痛、だるさがなくなり、朝はパチッと目が覚めるようになりました。

酒風呂はとても簡単なので、家族も入るようになり、最初は「酒は飲んだ方がいい」といっていた父も、毎日体が軽くなるようで、誰よりも進んでお風呂に入れて入っています。酒風呂の中で導引術をするといいと聞いたので、お風呂の中でせっせとやり、洗面器をプチ酒風呂のようにして、顔を洗ったりしていました。　すると左の頬にあったシミがパリパリになり、ペリッとむけたのです。下にはきれいな皮膚がちゃんとできていて、またまた感動です。一度入るとヤミツキになりますので、入ったことのない方には、超オススメです。

体の不調がとれ、やみつきになります

（K・Aさん　33歳　女性）

十代の頃は夏に日焼けをしてもすぐ元通りになっていたのですが、二十歳を過ぎてからは、日焼けは取れないし、シミになるし、新陳代謝の悪さを痛感し、本当にショックでした。

ところが、酒風呂に入り始めたところ、日焼けもシミもとれ、会う人たちに「色が白いよね」と言われるようになりました。そういえば子供の頃は地黒で、いつも母が「女の子なのに地黒だなんて……」と嘆いていたのを思い出しました。今となっては笑い話ですが、母は真剣に悩んでいたようです。それに、体も弱かったのです。今では、おかげさまで二十歳の頃より断然元気で、体力もついています。酒風呂は、忙しい方にも簡単にできる健康法ですし、とにかく疲れが取れ、気持ちがいいのでやみつきになります！　家族で入れば、皆が元気になり、ホッと心も癒されますよ。

肌のトラブルがなくなりました

（I・Kさん　38歳　女性）

私は顔にニキビが大量にあり、治したい一心で、ありとあらゆる化粧品をためしてきました。パックをしたり、うぐいすの糞（ふん）で顔を洗ったりもしました。二十歳くらいのときは治りも早かったのが、二十三歳あたりから治りが遅くなり、あとが残るようになりました。お酒を飲むと赤くなる顔にニキビあとが浮いて、友達がびっくりするほどでした。

それが、導引術と酒風呂のおかげでニキビが治り、化粧品もほとんどいらなくなり、肌のトラブルはなくなりました。うそのようです。内臓からきていたようで、胃腸の調子もよくなりました。

酒風呂は子供の寝つきもよく、家族で大ファン！

（K・Mさん）

初めて酒風呂に入ったのは大学生の時でした｡
友人から本を借りて読んで試してみたいなと思い､本に書いてあるとおりに日本酒を入れて入ってみました｡お酒を入れるだけでお湯がすごくなめらかになり､すごく気持ちよかったです｡
お風呂から上がり､数時間後お風呂のお湯を見たら・・・白く濁っていて､
こんなに老廃物が溜まっていたのかとびっくり仰天したのを覚えています｡
上がった後もポカポカで湯冷めすることもなく､ぐっすり眠ることができました｡
また冬になると毎年しもやけができていたのですが､酒風呂に入りはじめてから､しもやけにはならなくなりました｡
それから１８年がたった今でも酒風呂に入っています(^^)
そして､今は子どももいるのでお酒の量を減らして一緒に入ったりもします｡
子どももすごく気持ちが良いみたいで大変寝付きも良く､朝も決まった時間に目覚ましなしで起きています｡
子どもが小さい時はヒバ(干葉)を沸かして入っていました｡
主人も冬は毎晩仕事から帰ってくると酒風呂に入り､一日の疲れを癒やしています｡
家族皆で酒風呂大ファンです｡

お風呂嫌いな子供も酒風呂は気持ちいい！

（Y・Kさん）

酒風呂に入って、3日目に肌の色が白くなったことに気付き、それ以来、ずっと愛用しています！
お風呂嫌いだった3歳の娘も、酒風呂は温まって気持ちいいらしく、毎日、自分から「お風呂に入ろう！」と、言ってくれるようになりました！